很多时候我们都在研究怎么吃减肥效果最好，比如生酮饮食法、轻断食法等等。但运动锻炼在减肥事业中的重要性不言而喻，那什么时候运动减肥效果最好，相信很多小伙伴都有同样的困扰。最近，有一些...
科技什么时间运动减肥效率最高？
阅读全文
科技
科技这些新测试能知道你到底有多健康
?图片来源：英国《新科学家》网站?肠道微生物组测试能反映人的整体健康状况。图片来源：英国《新科学家》网站
科技《自然》呼吁重新定义肥胖：BMI是一个有缺陷的指标
·BMI并不测量体脂，它也忽略了一些其他影响健康的因素，如年龄、性别和种族等，因此并不是所有BMI高的人都健康状况不佳或死亡风险更高。
科技北京协和医院：研究发现肥胖人群的肥胖程度越来越高
近日消息，北京协和医院营养科陈伟教授在接受采访时表示，现在胖人的肥胖程度越来越高，原来BMI 28以上的人比较多，现在BMI 30以上要占明显多数。
科技研究证实身体质量指数“不靠谱”
本报讯 通过分析大约3000名以色列女性和男性的体检数据，研究人员指出，相比目前广泛使用的身体质量指数（BMI），体脂率才是一个更可靠的个人整体健康和心脏代谢风险指标。研究人员建议...
科技四川姐弟俩总体重超800斤，一起接受手术减重 医生：BMI超28应尽早干预
6月30日，成都市第三人民医院2号住院楼7楼肥胖与代谢性疾病中心迎来了一对姐弟，22岁的姐姐杨雨197kg，身高156cm，BMI 80.1kg/m^2；18岁的弟弟杨中一205k...
科技BMC Medicine：南医大最新研究发现，低碳水化合物比限制热量饮食减轻体重更有效！
肥胖及其相关代谢性疾病已成为全球重大公共卫生挑战。研究显示，从1993年到2015年，肥胖（BMI≥27.5 kg/m2）从4.2%增加到15.7%，腹部肥胖（男性≥90cm，女性...
科技柳叶刀子刊：肚子越大，大脑越“老”
作为世界卫生组织确定的十大慢性病之一，肥胖会导致代谢综合征、糖尿病、心脑血管疾病等一系列并发症。近日，《柳叶刀·区域健康（西太平洋）》上刊登的一项研究揭示了肥胖的又一大危害：肚子越...
科技爱康国宾：2022年中国企业家健康绿皮书
2022年爱康集团企业家癌症随访的统计数据显示：在企业家中有20人确诊癌症，其中甲状腺癌确诊人数最多（9人），往下依次为乳腺癌、肺癌和宫颈癌等。有10位男性企业家确诊癌症，有10位...